Entrenadora y nutricionista, con más de 20 años de experiencia en reeducación alimentaria y entrenamiento. Mi enfoque se centra en el ayuno intermitente, la dieta antiinflamatoria y la salud de la microbiota intestinal. También ofrezco cursos de capacitación, charlas presenciales o en línea y asesoramiento para empresas, centros educativos y clubes.

Lic. Karina Ines Cerquand

CV resumido - Experiencia Laboral

• Actualmente desempeño el cargo de Directora de Carrera: Lic. En Nutrición de la UCP -Sede Resistencia desde el año 2021

• Integrante del Plantel Médico del Club Sarmiento- Resistencia: Nutricionista del equipo de Fútbol- Alto rendimiento - Federal A. Años: 2020- 2022- 2023.

• Nutricionista en el Centro Aliviarse. 2022- 2023. Resistencia- Chaco

• Nutricionista en el Centro "La Vie" Resistencia- Chaco

• Docente universitaria desde el año 2017 hasta la actualidad

• Dueña de gimnasios y entrenadora por más de 22 años.

• Deportista Federada. Corredora fondista. Entrenadora del Team Amateur "Hoy se Corre". Asesoré  y entrené a más de 100 corredores locales.

  https://www.instagram.com/hoy_se_corre/

Durante los últimos años, he trabajado en diversos proyectos relacionados con la nutrición y el entrenamiento. Algunos de los más destacados incluyen la creación de programas de alimentación- Entrenamiento Nutricional- para pacientes que realizan ejercicio físico y atletas de alto rendimiento o recreacionales, la implementación de estrategias de ayuno intermitente en pacientes, intervenciones en empresas para recuperar el rendimiento laboral y la realización de charlas y capacitaciones en centros educativos, clubes, gimnasios.

Mi objetivo, es ayudar a las personas a mejorar su salud y rendimiento a través de una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable donde el ejercicio físico y el entrenamiento de los patrones de selección de alimentos son factores modificables  y determinantes para el logro de los resultados propuestos.